Saç Dökülmesinin Sebepleri

Otoimmün (doğuştan gelen bağışıklık) Sebepli  Saç Dökülmesi Bu da saç kıran olarak adlandırılır ve temelde aşırı aktif bağışıklık sisteminin bir sonucudur. Bağışıklık sistemi saçı yabancı olarak görür ve hatayla da olsa saçları hedef alır. Ne yapılmalı?:  Steroid enjeksiyonu kafada yuvarlak lekeler olarak saç dökülmesinin görüldüğü saçkıran tedavisinde ilk basamak olabilir. Diğer ilaçlar, Rogaine dahil olmak üzere, kullanılabilir. Hastalığın ilerideki seyri tahmin edilemez olabilir.

B Vitamini Eksikliği Amerika’da B Vitamini eksikliğinden görülen saç dökülmeleri nispeten daha nadir olsa da B Vitamini eksikliği saç dökülmesine neden olabilen düzeltilebilir bir problemdir. Ne yapılmalı?:  Anemi (kansızlık) gibi basit takviyeler ile problemi çözebilirsiniz. Beslenmenizde değişikliklere gidebilirsiniz. Balıkta, ette, nişastalı sebzelerde ve turunçgillerden olmayan meyvelerde doğal B Vitamini bulunur. Her zaman olduğu gibi meyve ve sebzeleri bol tüketmenin yanında avakado ve kuruyemiş gibi …

Hipotiroidi Hipotiroidi, tiroid bezinin az çalışması ve tiroid hormonlarının az oluşması, tiroid yetmezliği olarak tabir edilen tıbbi bir terimdir. Boyunda bulunan küçük bezler metabolizmanın yanı sıra büyüme ve gelişme için kritik olan hormonları üretir ve yeterince hormon salınmadığında saç dökülmesine neden olabilir. Doktorun tarafından gerçek nedenini belirlemek için testler yapabilir. Ne yapılmalı?: Sentetik tiroid hormonu ilacı kullanabilirsiniz. Tiroid hormon düzeyi normale döner …

Anemi (Kansızlık) Neredeyse 20 ile 49 yaş arası 10 kadından biri kolayca tamir edilebilir olan demir eksikliği (aneminin en sık görülen tipidir) nedeniyle saç dökülmesi yaşıyor. Doktorunuz kan testi ile anemi olup olmadığını kesin olarak belirlemesi gerekir. Ne yapılmalı?:  Demir takviyesi ile sorun düzelmelidir. Saç dökülmesine ek olarak aneminin diğer belirtileri yorgunluk, baş ağrısı, baş dönmesi, soluk cilt, soğuk eller ve ayaklardır.

Duygusal Stres Duygusal stres, fiziksel strese göre saç dökülmelerine daha az neden oluyor, fakat yine de olabiliyor. Mesela boşanma durumu, sevilen birinin ölümü sonrası veya yaşlanan bir ebeveynin bakımı örnek verilebilir. Dr. Glashofer, daha sık olsa da duygusal stres saç dökülmesine zemin hazırlamıyor, var olan sorunu alevlendiriyor, diyor. Ne yapılmalı?:  Saç dökülmesi fiziksel streste olduğu gibi neticede azalacak, hafifleyecektir. Stresi azaltmanın saça bir yardımı …

Kadınsal Hormonlar Aynı hamilelik gibi hormon değişiklikleri saç dökülmesine neden olabilir. Ayrıca doğum kontrol hapları da bunu etkileyebilir. Ayrıca Telogen Effluvium denen saç dökülmesi problemine neden olabilir ve aile geçmişinde saç dökülmesi görülmüşse Telogen Effluvium riski daha yüksek. Menopoz sonrası oluşan hormonal dengenin değişmesinin sonucu da aynı olabilir. “Kafa derisindeki androjen (erkeklik hormonu) reseptörleri aktif hale geliyor” diyor dermatolog Dr. Mark Hammonds ve “Saç folikülleri (kökleri) …

Kalıtım Androjenik veya androgenetik alopesi denilen kadın tipi saç dökülmesi basitçe erkek tipi kelliğin kadın versiyonu. Dr. Glashofer: “Eğer kadınların belli bir yaşta saç kaybı yaşadığı bir aileden geliyorsan, o zaman daha yatkın olabilirsin.” diyor. Erkeklerin aksine, kadınlar saç çizgisinde geri çekilme yaşamaya eğimli değillerdir. Ayrımları genişler ve fark edilebilir saç incelmeleri olabilir. Ne yapılmalı?: Erkekler gibi, kadınlar da saç büyümesine yardımcı …

Erkek Tipi Kellik Üç erkekten ikisinde 60 yaş ile birlikte saç dökülmesi görülüyor ve bunun çoğu zaman erkek tipi kellik olduğu belirtiliyor. Genler ile erkek cinsiyet hormonlarının bir birleşiminden meydana gelen, genellikle şakaklarda saç çekilmesinin oluşmasıyla hemen arkasında M Tipi Saç Dökülmesi bırakan bir saç dökülmesidir. Ne yapılmalı?: Minoxidil (Rogaine) gibi tropikal kremlerin yanında saç dökülmesini durduran ve hatta bazen büyümesini başlatan finasteridler (Propecia) …

Protein Eksikliği Amerikan Dermatoloji Akademisi’ne göre, beslenme düzeninde vücudun için gerekli olan proteini almıyorsan, vücudun saç büyümesini durdurarak vücuda kısıtlama getirebilir. Bu protein alımındaki bir düşüşten bir veya iki ay sonra meydana gelebilir. Ne yapılmalı?: Çok iyi, birçok protein kaynağı var (balık, et, yumurta gibi). Et veya hayvansal ürünler yemiyorsan vejetaryenler için birçok protein kaynağı bulunmakta. Bunları tüketmelisin.

Çok fazla A vitamini Amerikan Dermatoloji Akademisi’ne göre, A vitamini içeren besinleri veya ilaçları aşırıya kaçırmak saç dökülmesini tetikleyebilir. Yetişkinler ve dört yaş üzeri çocuklar için günlük A vitamini değeri 1.5 miligramdır. Gıdalar 0,75 mg’dan 3 mg’a kadar A vitamini içerebilir. Ne yapılmalı?: Bu normale dönmesi mümkün olan bir saç dökülmesi nedenidir. A vitamini fazlalığı giderildiğinde, saç -normal büyümesine devam eder.