Saçı Dökülenler Saç Dökülmesi Hakkında Her Şey

Duygusal Stres Duygusal stres, fiziksel strese göre saç dökülmelerine daha az neden oluyor, fakat yine de olabiliyor. Mesela boşanma durumu, sevilen birinin ölümü sonrası veya yaşlanan bir ebeveynin bakımı örnek verilebilir. Dr. Glashofer, daha sık olsa da duygusal stres saç dökülmesine zemin hazırlamıyor, var olan sorunu alevlendiriyor, diyor. Ne yapılmalı?:  Saç dökülmesi fiziksel streste olduğu gibi neticede azalacak, hafifleyecektir. Stresi azaltmanın saça bir yardımı …

Kadınsal Hormonlar Aynı hamilelik gibi hormon değişiklikleri saç dökülmesine neden olabilir. Ayrıca doğum kontrol hapları da bunu etkileyebilir. Ayrıca Telogen Effluvium denen saç dökülmesi problemine neden olabilir ve aile geçmişinde saç dökülmesi görülmüşse Telogen Effluvium riski daha yüksek. Menopoz sonrası oluşan hormonal dengenin değişmesinin sonucu da aynı olabilir. “Kafa derisindeki androjen (erkeklik hormonu) reseptörleri aktif hale geliyor” diyor dermatolog Dr. Mark Hammonds ve “Saç folikülleri (kökleri) …

Kalıtım Androjenik veya androgenetik alopesi denilen kadın tipi saç dökülmesi basitçe erkek tipi kelliğin kadın versiyonu. Dr. Glashofer: “Eğer kadınların belli bir yaşta saç kaybı yaşadığı bir aileden geliyorsan, o zaman daha yatkın olabilirsin.” diyor. Erkeklerin aksine, kadınlar saç çizgisinde geri çekilme yaşamaya eğimli değillerdir. Ayrımları genişler ve fark edilebilir saç incelmeleri olabilir. Ne yapılmalı?: Erkekler gibi, kadınlar da saç büyümesine yardımcı …

Erkek Tipi Kellik Üç erkekten ikisinde 60 yaş ile birlikte saç dökülmesi görülüyor ve bunun çoğu zaman erkek tipi kellik olduğu belirtiliyor. Genler ile erkek cinsiyet hormonlarının bir birleşiminden meydana gelen, genellikle şakaklarda saç çekilmesinin oluşmasıyla hemen arkasında M Tipi Saç Dökülmesi bırakan bir saç dökülmesidir. Ne yapılmalı?: Minoxidil (Rogaine) gibi tropikal kremlerin yanında saç dökülmesini durduran ve hatta bazen büyümesini başlatan finasteridler (Propecia) …

Protein Eksikliği Amerikan Dermatoloji Akademisi’ne göre, beslenme düzeninde vücudun için gerekli olan proteini almıyorsan, vücudun saç büyümesini durdurarak vücuda kısıtlama getirebilir. Bu protein alımındaki bir düşüşten bir veya iki ay sonra meydana gelebilir. Ne yapılmalı?: Çok iyi, birçok protein kaynağı var (balık, et, yumurta gibi). Et veya hayvansal ürünler yemiyorsan vejetaryenler için birçok protein kaynağı bulunmakta. Bunları tüketmelisin.

Çok fazla A vitamini Amerikan Dermatoloji Akademisi’ne göre, A vitamini içeren besinleri veya ilaçları aşırıya kaçırmak saç dökülmesini tetikleyebilir. Yetişkinler ve dört yaş üzeri çocuklar için günlük A vitamini değeri 1.5 miligramdır. Gıdalar 0,75 mg’dan 3 mg’a kadar A vitamini içerebilir. Ne yapılmalı?: Bu normale dönmesi mümkün olan bir saç dökülmesi nedenidir. A vitamini fazlalığı giderildiğinde, saç -normal büyümesine devam eder.

Gebelik Hamilelik saç dökülmesine neden olan fiziksel stres türüne bir örnektir. Gebeliğe bağlı saç dökülmesi, hamilelik sırasındakine göre hamileliği geçirdikten sonra daha sık görülür. Dr. Glashofer: “Doğurmak oldukça travmatik bir olaydır.” diyor. Ne yapılmalı?: Eğer saç dökülmesi yaşıyorsanız, saçlarınızın birkaç ay içinde tekrar uzayacağına emin olabilirsiniz.

Fiziksel Stres Herhangi bir fiziksel travma (ameliyat, kaza ya da ciddi bir hastalık, hatta grip) geçici saç kaybına neden olabilir. Telogen effluvium denen saç dökülmesi tipini tetikleyebilir. Saçın programlanmış bir yaşam döngüsü vardır: büyüme evresi, dinlenme evresi ve dökülme evresi. New York’ta bir dermatolog olan Dr. Marc Glashofer şöyle açıklıyor: Gerçekten stresli bir olay olduğunda, saç döngüsü sarsılabilir ve saçların bir bölümü direk …

Saçlarım neden dökülüyor? Erkeklerin kadınlara göre saçlarını kaybetmeye (çoğunlukla erkek tipi kellik nedeniyle) olasılığı daha yüksek olduğu bir gerçek. Bunun üzerine ileride daha fazla konuşacağız. Ama saç incelmesi ve saç dökülmesi kadınlarda da yaygındır ve bundan daha moral bozucu bir şey de olamaz. Sebep altta yatan bir sağlık durumu gibi karmaşık olabileceği gibi basit ve geçici de olabiliyor. Birçok durumda, hem erkek hem …